Cabelos sem força para crescer: causas e tratamentos

Não é incomum ouvir mulheres lamentando por apresentarem crescimento capilar lento, muitas vezes resultado em fios ralos nas pontas.

Afinal de contas, ter cabelos longos, volumosos e saudáveis faz parte do desejo de uma boa parcela do público feminino.

Nesse contexto, ter cabelos que não crescem adequadamente acaba gerando sentimentos de frustração e insegurança, com significativo impacto emocional.

Assim, diante de tal situação, a busca por uma solução pode se tornar um resgate da própria autoestima e identidade. Para isso, no entanto, é preciso entender o que pode estar por trás do problema.

Quais são os mecanismos responsáveis pelo crescimento capilar lento?

O fio de cabelo cresce a partir da multiplicação de células existentes na sua raiz, ou seja, no folículo capilar.

Conforme as células foliculares se proliferam, elas vão formando o fio e o empurrando para fora da superfície da pele.

Durante esse processo, alguns fatores podem gerar uma sensação de que os cabelos não crescem.

Dentre os principais agentes responsáveis pelo aparente crescimento capilar lento, destacam-se:

• diminuição do ritmo de produção do fio;
• alterações no ciclo do cabelo;
• miniaturização;
• quebra do fio.

Redução do ritmo de produção capilar

Uma das formas mais óbvias do cabelo crescer mais devagar é por uma redução na taxa de crescimento do fio.

Segundo dados científicos, em condições normais, cada fio de cabelo cresce em média cerca de 0,35 centímetros por dia, ou seja, aproximadamente 1 centímetro por mês e 15 centímetros ao ano.

Entretanto, diante de situações adversas como falta de matéria-prima, agravos locais ou sistêmicos, o fio pode passar a crescer menos.

Portanto, para se ter uma taxa de crescimento capilar normal é preciso haver condições adequadas ao desenvolvimento do folículo.

Como o ciclo capilar interfere no ritmo de crescimento do cabelo?

Além das condições do organismo, o ritmo de proliferação das células do bulbo também varia de acordo com as fases do seu ciclo.

Portanto, o crescimento capilar lento pode ser decorrente de agravos ao folículo ou alteração da dinâmica capilar.

O cabelo possui um ciclo natural de renovação que alterna períodos de crescimento, involução, repouso e queda.

O estágio de máximo crescimento dos fios é a fase anágena, na qual se encontram 80 a 90% dos folículos capilares.

Cada fio de cabelo pode ficar crescendo ininterruptamente nessa fase por dois a sete anos.

Desse modo, uma menor duração da fase anágena ou a redução de folículos nesse estágio são mecanismos que podem gerar a sensação de crescimento capilar lento.

Além da fase anágena, o ciclo capilar ainda compreende, na sequência, a fase catágena e telógena.

Na fase catágena, de transição, o folículo sofre uma involução. Nesse período, há redução da taxa de crescimento do fio e preparação para queda, que ocorre na etapa seguinte do ciclo, ou seja, na fase telógena.

Na fase de repouso ou telógena, o fio já sem atividade aguarda até se desprender do couro.

Após cair, o fio dá lugar a um novo folículo reiniciando-se o ciclo.

Quanto mais fios estiverem na fase telógena, maior é a queda de cabelo. Quando crônica, essa condição, conhecida como eflúvio telógeno, pode criar a sensação de crescimento capilar lento.

Miniaturização

Uma outra forma silenciosa de reduzir o comprimento e crescimento dos fios é a miniaturização.

Por esse mecanismo, na verdade, ao invés de crescer, o fio passa a involuir, tornando-se cada vez menor até sumir.

O processo de miniaturização ocorre na alopecia androgenética, principal causa de calvície em homens e mulheres.

Nos pacientes com alopecia, há um afinamento e encurtamento progressivos do cabelo devido à atrofia gradual do folículo capilar.

Com a raiz cada vez menor, o fio vai minguando até desaparecer completamente.

Além do fator genético, a ação de hormônios masculinos como a testosterona e a di-hidrotestosterona (DHT) também é fundamental para esse tipo de perda capilar.

Crescimento capilar lento por quebra dos fios

A sensação de que o cabelo não cresce pode ocorrer mesmo quando a raiz está se desenvolvendo normalmente.

Nesse caso, a falsa impressão de crescimento capilar lento se deve à quebra dos fios.

Isso ocorre devido ao acúmulo de danos à haste capilar secundários a hábitos ruins para o cabelo como química ou uso excessivo de aparelhos térmicos.

Quanto mais os fios quebram, maior é a sensação de que não crescem. Isso fica bem claro, por exemplo, no corte químico, reação extrema ao uso incorreto de químicas incompatíveis para alisamento dos fios.

Quais são as causas do crescimento capilar lento?

Diversos fatores interferem na saúde capilar e podem contribuir para a lentidão no crescimento dos fios. Entre os mais comuns estão:

• genética: quando a mulher apresenta histórico familiar de calvície ou crescimento capilar lento, há mais chances de apresentar o mesmo padrão;
• desequilíbrios hormonais: condições como síndrome dos ovários policísticos (SOP), menopausa e alterações da tireoide podem interferir no ciclo capilar; 
• desnutrição calórica ou proteica;
• deficiências de ferro, zinco, selênio, vitamina D e biotina afetam diretamente o ciclo capilar e a saúde dos fios, afetando sua velocidade de crescimento;
• emagrecimento rápido ou dietas restritivas;
• doenças sistêmicas graves ou crônicas, como lúpus, diabetes ou doenças autoimunes;
• cirurgias extensas e demoradas;
• infecções ou inflamações no couro cabeludo, como dermatites e micoses;
• medicamentos, incluindo quimioterápicos, hormonioterapia ou remédios para emagrecer, dentre outros;
• radioterapia no couro cabeludo;
• anticoncepcionais, anabolizantes e terapias de reposição hormonal;
• estresse físico e emocional: situações de estresse intenso podem levar o cabelo a entrar precocemente na fase de repouso, causando a queda por eflúvio telógeno;
• privação de sono;
• uso excessivo de calor e química,
• aparelhos térmicos e procedimentos agressivos podem provocar quebra e a percepção de crescimento capilar lento;
• atrito ou traumas mecânicos repetitivos, como apliques e penteados com tração constante;
• fatores ambientais.

Diante de tantas possibilidades, a princípio, parece difícil descobrir porque o cabelo demora para crescer.

No entanto, identificar as causas do crescimento capilar lento é o primeiro passo para resolver o problema.

Por isso, diante de tal situação, é bom buscar ajuda médica para esclarecer o que está acontecendo o quanto antes.

Afinal de contas, quanto mais se demora para identificar e corrigir o problema, maiores são as chances do cabelo não voltar mais, especialmente na alopecia androgenética.

Calvície feminina: a grande vilã do crescimento capilar lento

A alopecia androgenética é a principal causa de perda de cabelos em mulheres.

Assim como na calvície masculina, os fios das mulheres vão se tornando cada vez mais curtos e finos pelo processo de miniaturização.

Por ter cabelos longos, no entanto, as manifestações iniciais da alopecia feminina podem ser diferentes das observadas nos homens.

Assim, antes de ficar ralo com couro cabeludo aparente, as mulheres podem notar frizz, embaraçamento das pontas, ou aumento da queda, por exemplo.

Outra queixa muito comum e precoce da calvície feminina é mudança no formato, volume a comprimento do cabelo.

Nesse caso, a sensação de crescimento capilar lento se deve ao processo de miniaturização dos fios.

Ainda que precocemente não deixe falhas visíveis, a calvície feminina causa impacto emocional significativo. 

O cabelo é parte importante da identidade e da expressão pessoal. Desse modo, mudanças drásticas na sua aparência podem levar à insegurança, retraimento social, ansiedade e quadros depressivos.

Como descobrir por que o cabelo não cresce?

A avaliação médica e os exames de sangue ajudam a identificar possíveis doenças, infecções, distúrbios hormonais e outras condições que possam estar causando o crescimento capilar lento.

Além disso, a tricoscopia realizada pelo médico especialista permite diagnosticar a alopecia feminina, possibilitando o seu tratamento precoce.

Tratamentos para estimular o crescimento dos cabelos

O sucesso no combate ao crescimento capilar lento exige avaliação médica especializada, constância e paciência com o tratamento.

Por sua vez, as terapias para crescimento do cabelo devem ser individualizadas, considerando a causa e a gravidade do quadro.

Na rotina diária, é preciso reduzir possíveis agressões mecânicas ou hábitos que provoquem atrito excessivo aos fios, protegendo-os.

Uma dieta balanceada, com exercícios físicos regulares, sono reparador e controle do estresse também são atitudes fundamentais para o desenvolvimento capilar.

Manter a saúde em dia, com prevenção ativa através de avaliações médicas e exames de sangue periódicos ajuda a evitar problemas, inclusive capilares. 

Além disso, a suspeita e o exame dermatológico precoces permitem detectar situações iniciais capazes de gerar crescimento capilar lento como a alopecia androgenética.

No caso da alopecia feminina, o tratamento inclui medicações como o minoxidil, espironolactona e outras.

Além disso, procedimentos como microagulhamento, laser e plasma rico em plaquetas (PRP) também podem ser úteis para recuperar o crescimento do cabelo.

Crescimento capilar lento: o que fazer?

Perceber que os cabelos não estão crescendo é um sinal de alerta para possíveis problemas de saúde, do couro ou do fio.

Afinal de contas, o cabelo é um reflexo de tudo aquilo que se passa na vida e no organismo das pessoas.

Por isso, diante da sensação de crescimento capilar lento é preciso buscar uma avaliação e investigação de suas possíveis causas.

Quanto antes se identificam os fatores responsáveis pelo cabelo ter parado de crescer, mais rápido ele retoma seu crescimento.

Desse modo, ao notar um crescimento capilar lento, não perca tempo e faça-nos uma visita!

A Clínica Doppio  possui uma estrutura apropriada para avaliação e tratamento de queda de cabelos e calvície. Além disso, contamos ainda com um médico especialista em cabelos e profissionais preparados para ajudar com seu problema. 

Faça uma avaliação e obtenha as informações e cuidados para o seu caso.